Ученые: тренировки могут помочь сохранить память

Ученые: тренировки могут помочь сохранить память

1782
Фото: МИА "Мир"

Бразильские ученые доказали, что регулярные тренировки помогут сохранить память.

Специалисты пришли к выводу, что во время умеренных физических нагрузок в организме выделяется гормон Irisin, который улучшает память и помогает защитить мозг от болезни Альцгеймера.