Ученые нашли природное средство от бессонницы

Ученые нашли природное средство от бессонницы

109
Фото: gordonua.com

Австралийские ученые обнаружили природное средство от бессонницы. Им оказался экстракт шафрана.

Поиск природного средства против бессонницы связан с возможными побочными эффектами, вызванными приёмом медикаментов. Кроме того, многие лекарственные препараты вызывают привыкание.

Именно поэтому многие люди, страдающие бессонницей, пытаются заменить лекарства народными средствами. Проблема в том, что эффективность последних не доказана наукой.

Ученые из Австралии пришли к выводу о пользе экстракта шафрана для сна. Участниками исследования стали 63 человека возрастом от 18 до 70 лет.

Добровольцы были разделены на две группы: представители первой принимали экстракт шафрана, а второй – плацебо. В итоге участники первой группы отметили, что симптомы бессонницы начали уходить уже через неделю после начала исследования.